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Mangez 5 fruits et légumes par jour avec votre caviar

Mangez, bougez !

Depuis plus de deux ans, l’état gaspille notre argent en campagnes publicitaires pour nous apprendre qu’il faut manger 5 fruits ou légumes par jour pour être en bonne santé.
Merci, c’est sympa de se soucier de nous comme ça.

Ca rapporte à quels copains cette campagne payée avec nos impôts ?

Déjà la moitié des français n’achètent jamais de fruits ou légumes frais parce c’est trop cher.
La file d’attente devant les banques alimentaires s’allonge constamment. Pourtant la France ne s’est pas encore effondrée, comme en Grèce, où il faut parfois plus de 4 heures d’attente devant les banques alimentaires, pour obtenir quelques boites de conserves et quelques sachets de pâtes.

Avec un tel quotidien, pas besoin en plus d’avoir tous les repas aussi tristes et déprimants que ça :

 

Ca serait tellement plus sympa avec une tranche de tomate qui dessine un smiley, ou trois tomates cerises, ou un petit coeur en poivron, ou…

Mais, voilà, complètement fauché, ou pas encore totalement, le quotidien est le même pour tous les français :
Les courses de cette semaine m’ont déjà montré une très sensible augmentation sur la note, mais il faut savoir que les prix vont bientôt flamber considérablement pour diverses raisons. La première étant les très mauvaises conditions météo ayant considérablement diminué la production mondiale de nourriture.
Il faut faire des choix.

Avec un kilo de riz, on nourrit une petite famille deux jours. Pour pas cher du tout.

Avec un kilo de légumes frais, on ne fait même pas un repas pour la même famille, tout en payant énormément plus cher.

… mais les légumes embellissent tellement les assiettes et nos vies qu’il ne faut surtout pas s’en priver.
La solution idéale est de faire pousser soi-même.

Au lieu de payer plusieurs euros pour chaque pièce, les plantes elles-mêmes ne m’ont coûté que quelques centimes, et donneront presque chacune plusieurs fruits ou légumes.
En faisant pousser soi-même, on mange souvent pour 50 à 700 fois moins cher que les mêmes produits achetés en magasins.

Tout en étant sûr de la qualité, de l’absence de produit chimique, d’avoir des fruits murs et pas des choses cueillies vertes et stockées des semaines ou des mois en frigos…

Mes premiers melons charentais, avec un potiron

J’ai essayé en ayant très peu de place disponible, en faisant pousser 4 variétés de salades, 4 variétés de tomates, des courgettes, de la menthe, des radis, des concombres,… sur mes murs.

Ca marche :

Faire pousser des légumes partout où on a un petit peu de place

Depuis deux mois et demi, à tous les repas, la cuisine contient un (petit) saladier de tomates. Pas assez pour faire des conserves ou du troc, mais bien assez pour embellir le quotidien de 3 personnes, et même parfois 6 de temps en temps.

 

Cueillette de tomates du jardin

Récolte quotidienne de tomates du jardin, rouges et mûres, gorgées de soleil, sans produit chimique, pesticide, conservateurs,…

 

Mon premier sachet de graines de tomate contenait à vue d’oeil presque 300 graines, pour 1,40 euros. Selon les variétés, les plants ont donné chacun environ entre un demi kilo et plus de deux kilos de fruits.

Pour moins d’1 centime de graine et de terreau.

Si vous ne saviez pas encore pourquoi partout dans le monde, de tous temps, en cas de crise avec effondrement de la société (guerre, crash monétaire,…), ceux qui savent faire pousser de la nourriture s’en sortent mieux que les autres,
maintenant vous savez.

 

 

Alexandre
Se-Preparer-Aux-Crises.fr

 

 

 

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L’argent qui part en fumée

Le 1er octobre, le prix du tabac va encore augmenter de 6 %, soit en moyenne 40 centimes de plus à débourser pour avoir un paquet de cigarettes.

Encore une mesure injuste et stupide dans les circonstances économiques actuelles.

L’état sait parfaitement que 6% d’augmentation ne dissuade personne de cesser de fumer.

 

Si l’état voulait vraiment réduire le nombre de maladies, de décès dus au tabac, le prix augmenterait immédiatement d’au moins 200 ou 300%, ou frapperait très fort avec de vraies mesures, comme une interdiction pure et simple de consommer ce poison.

Au lieu de ça, on a la soi-disant mesure anti-tabac habituelle.
En fait, l’état -comme dans beaucoup de domaines- tient un discours moraliste contraire à ce qu’il fait. Il est dans son intérêt de continuer son racket maffieux sur les vices (cigarettes, alcool, jeux,…) qui rapportent énormément.

Mais dans ce contexte de crise économique, les buralistes déjà presque à l’agonie, vont encore perdre de la clientèle par rapport au marché parallèle, qui lui ne rapporte pas un centime à l’état, ni en cotisations sociales, professionnelles…

Déjà un paquet sur 5 est acheté sur le marché parallèle. Le consommateur voit clairement la différence de prix et hésite de moins en moins à risquer les amendes, sanctions, confiscations. Mais le prix n’est pas le seul critère à prendre en compte avec ce trafic. Le risque est pour le consommateur. Les cigarettes contrefaites peuvent contenir des produits beaucoup plus toxiques en bien plus grandes quantités.
Ce genre d’achat, même si le prix semble avantageux, est à éviter absolument.

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Pour la même raison, le tabac à rouler -vendu légalement- est aussi une très mauvaise idée. Il est normal que le prix soit plus avantageux, puisqu’il s’agit d’un produit de très mauvaise qualité.

Le tabac à rouler est quatre fois plus nocif qu’une cigarette normale. Il contient 4 à 6 fois plus de nicotine et de goudron. Même la pire des cigarettes contient moins de substances cancérogènes qu’une cigarette roulée.

Les personnes qui vivent près des frontières ou qui les traversent, s’approvisionnent régulièrement en cigarettes moins chères à l’étranger.
Attention toutefois à ne pas dépasser la quantité autorisée en un seul voyage. Une seule cartouche de 200 cigarettes est admise sans aucun problème.

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Les cigarettes électroniques utilisent un liquide qui se transforme en vapeur quand on l’inhale. La dose de nicotine est plus ou moins forte en fonction de votre dépendance.
C’est à priori un excellent système pour avoir instantanément son « shoot de nicotine » au moment nécessaire, même dans des lieux où il est interdit de fumer.
Sans même laisser une horrible odeur autour  de soi.

Le prix des recharges de liquide est extra-ordinairement avantageux en comparaison avec le vrai tabac. C’est la principale chose à étudier lors de l’achat : la possibilité de recharger le liquide soi-même sans avoir à acheter des cartouches toutes prêtes, et le prix des flacons.

De plus, les liquides ne contiennent aucune des substances toxiques, cancérogènes, irritantes, des goudrons,… du tabac.

Un seul produit doit retenir votre attention : le propylène glycol.

Certains e-liquides n’en contiennent pas du tout. D’autres prétendent que « des études auraient démontré qu’à cette quantité le risque est totalement insignifiant »…

… (en test sur le rat)…

… et jamais testé dans le cas d’ absorption par inhalation.

Donc, là aussi, le prix n’est pas le seul critère de choix. L’absence de propylène glycol est à regarder en premier.

Pour finir, la cigarette électronique réduit pendant quelques minutes la capacité d’absorption de l’oxygène par les poumons. C’est donc un produit à déconseiller aux asthmatiques.  Comme le bon sens voudrait que les asthmatiques évitent aussi toutes les formes de tabac.

Tous les experts se préparent à un très dur et surtout très long effondrement économique. Cette fois ce n’est pas qu’un ou deux pays qui vont s’effondrer, mais le monde entier. La dette de nombreux états n’est plus remboursable. Tous les pays qui possèdent des actifs toxiques chez eux vont être entrainés dans leur chute.

Dans ce contexte, avoir des dépendances est encore plus terrible qu’en temps normal.

Le vice va vous coûter horriblement cher.

Il est beaucoup plus judicieux de commencer le plus tôt possible à réduire votre consommation de tabac, pour si possible arrêter totalement.

Je ne fume plus depuis douze ans. Etre obligé de faire 18 kilomètres à 2 heures du matin pour trouver du tabac est une chose dont je n’ai pas du tout la nostalgie.

Dans les mauvaises périodes je fumais jusqu’à deux paquets et demi par jour.
J’ai réussi à arrêter à la cinquième tentative, lorsque j’ai compris que ce dont j’avais besoin, c’était le geste :

Prendre le temps de faire une pause. Se détendre, relâcher ses épaules, remplir ses poumons… faire une coupure.

La cigarette était hors du paquet, à mes lèvres pendant quelques minutes, sans être allumée, puis je la remettais dedans, si je n’avais pas vraiment ressenti le besoin de la fumer.
Le premier mois j’ai acheté trois paquets.
Le dernier paquet est resté presque un an dans mon sac, au cas où.
Je n’en avais pas fumé la moitié quand j’ai fini par le jeter.

Pour cesser de fumer il n’existe pas qu’une méthode, chacun est différent. Faites vous aider tant que c’est possible (patchs gratuits, sécurité sociale qui fonctionne encore contrairement à la Grèce), ou essayez plusieurs méthodes…

… mais vous pouvez être sûr(e) d’une chose : être dépendant à quelque chose de coûteux en temps de crise est une très, très mauvaise chose, pour vous et pour les ressources de votre famille.

Dans la même idée… si votre copine ne veut pas s’arrêter de fumer maintenant, il serait judicieux de la remplacer par une qui ne s’abime pas stupidement la santé en absorbant tous les jours du poison, une qui sent bon quand on l’embrasse, et qui donne le sourire quand on respire l’odeur de ses cheveux.

😉

Alexandre
Se-Preparer-Aux-Crises.fr

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Adapter le prix du gaz à la consommation des ménages

Souffrir du froid

Encore une mauvaise mesure stupide ou malveillante de ce gouvernement incroyablement incompétent (ou malveillant).

Ca ignore (délibérément ?) une chose essentielle :
les pauvres ne vivent pas dans des maisons neuves, indépendantes en énergie, avec double vitrage, pompe à chaleur, bonne isolation et tout et tout.
Les pauvres vivent dans de vieilles baraques où tout tombe petit à petit en ruine, où souvent il n’y a qu’une épaisseur de vitre, sans joint hermétique autour de la fenêtre. Souvent des familles pauvres sont en caravane impossibles à chauffer.
Les plus pauvres vivent dans des logements où quand le vent d’hiver souffle, la température tombe à 6 degrés dans la maison.

Les plus défavorisés ne sont pas équipés pour garder la chaleur. Il leur faut en produire plus que les plus aisés, donc consommer plus.

Donc qui va payer encore plus cher ?
qui va encore s’appauvrir ?

… bon. Et maintenant si on se recule pour avoir une vue d’ensemble, qu’est-ce qu’on remarque ?

Quelques corrompus qui essaient de faire pousser un arbre pour cacher notre belle forêt pillée par des pourris.

Depuis la privatisation d’EDF GDF, le gaz a déjà augmenté de 60%.
GDF Suez fait un bénéfice gigantesque et ose encore augmenter ses tarifs.

Malgré ses promesses électorales (comme tout son programme, que du vent), hollande a cédé immédiatement.
Pire ! : la dernière augmentation est rétroactive. Ce que vous avez déjà payé, ou vous le refacture.

Il n’y a plus rien qui marche droit dans ce pays.

Alexandre
Se-Preparer-Aux-Crises.fr